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Los mejores productos adelgazantes de 2021 se pueden encontrar en esta guía completa. Pero vayamos en orden, así que tómate un tiempo para recopilar la mayor cantidad de información posible.

Una mala alimentación, demasiado rica en grasas y azúcares, poca actividad física y un posible embarazo son algunas de las causas más habituales de aumento de peso excesivo , con depósitos de grasa difíciles de eliminar.

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Una buena forma física no solo es importante desde el punto de vista estético, sino que es una condición imprescindible para estar sano, eliminando los peligros de algunas enfermedades comunes en personas con sobrepeso. Por eso es fundamental no descuidar el propio cuerpo, aunque muchas veces no es fácil seguir una dieta estricta y con muchos sacrificios.